SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • PH - Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): --- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 116 -martwy ciąg: --- -przysiad: --- PYTANIE: Biorę obecnie polski Omnadren 250. Przestać brać i odczekać 3 tygodnie na cyklu z Ph? Czy normalnie brać 250 mg/e7d? Może jakiś booster teścia? Jeśli tak to jak dawkować? Dobrze rozpisany cykl? M-drol + Epistane + Vitalmax Creatin mikro 250 mesh + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2011-09-16 00:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugoterminowa Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bylo to z gory przepraszam i licze na wyrozumialosc ;P Dietka jest ok 2,5g-3g bialka na kg ciala . Reszte zapycham weglami. Spozywam ok. 6-7 posilkow. Mam zamiar kupic: 1 cykl . Monohydrat kreatyny od universala + BCAA *Activlab+ Beta - Alanina Activlab 2 cykl Monohydrat kreatyny od universala + BCAA *Activlab+ Beta - Alanina Activlab+ Mutant [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-09-19 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięso, sylwetka typu fitness, sexowny face z porządną klatą, barkami i ramionami. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: obecnie ok 24%, ale cykl rozpocznę jak zejdę do 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia, szczególnie na brzuchu 13. STAN ZDROWIA: jak ryba :D, brak problemów 14. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6615 Data: 2012-03-22 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym zebyscie poradzili, sprawdzili czy dobrze planuje odblok po cyklu swoim i brata cykl 1: 1. WIEK:24 2. WAGA:80 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczesniej jeden cykl test.prop 4tyd 100mg e2d 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2012-04-24 01:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wcześniej pisałem z innego konta co do cyklu.Siedze na tym dziale od ponad 2 miechów i przeczytałem wszystkie działy w podwieszonym i zwiazane z tym cyklem!Przypomne ze jest to pierwszy cykl(wiem 1cykl=1 specyfik i tak mnie porobi, ale zdecydowalem sie juz i myśle ze z wiedzą którą juz mam, pomocą was i stałym korygowaniem dam rade [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2012-05-10 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i wybór supli na mase.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Chciałbym Wam przedstawić swój plan treningowy i poddać go Waszej ocenie i korekcie, a także abyście mi doradzili jakie z kupionych już przez mnie supli wziąśc na pierwszy cykl. Troszkę o mnie: 23 lata 176 cm wzrostu 74 kg wagi Cel: masa budowa raczej nie podatna na szybkie wzrosty siły, wagi i masy mięsniowej. Ponizej przedstawie mój plan [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-10-06 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl prolongatum

    Temat
    Doping

    [...] kolacja makrela ok 200gr grachamka przed snem kazina w ciagu dnia 100gr orzechow włoskich do tego bcaa glutamina witaminy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:odbylem 1 cykl na oxandrolonie z kreatyna skonczony 23 grydnia(7tyg) 8. TRENING: Pon klata barki bic 20 min rower Wt plecy brzuch Sr klata barki tric 20 min rower Cz nogi brzuch Ptk [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2012-12-31 08:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 500 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 10 lat temu. Tesc+Omandren 8. TRENING: 4/5 w tyg. 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie sily i masy miesniowej. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2014-04-15 18:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=HST=-

    Temat
    Trening w domu

    Poczytalem dzis troche na temat tego treningu,wiem ze bardzo sobie go chwalicie i mam zamiar sprobowac:) i byc zadowolony czy bede zobaczymy,mam zamiar dorzucic do tego cykl z kreatyny!Tylko cykl trwa 6tyg. czyli 42 dni,hst 8tyg. czyli 56 dni kiedy zaczac kreatyne?moze zaczol bym brac 14dnia HST tak zeby skonczyc i hst i cykl z kreatyny i chyba [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2005-01-26 19:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyk do oceny

    Temat
    Doping

    Witam. Czy poniższy cykl nadaje się do użycia.Mój 1 cykl składał się z 100 tabletek metki włoskiej i przeprowadzony był 2 miechy temu. Ten cykl planuje na wrzesień i byłby drugi w moim życiu. Wiek: 19 lat Staż 3 lata Waga 83kg Wzrost 179cm Biceps 40cm Klata 112cm Wyciskanie klata: rekord 110kg Przysiad: 100kg. To tak ogólnie Cykl do oceny: 1-10 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2006-06-09 11:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema kumpel prosil mnie abyscie rozpisali jakis cykl: Ankieta najpierw: 1.WIEK:25 2.WAGA:98 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:nie wiem UDO: nie wiem TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ:1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-07-02 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:---- UDO:---- TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Meta 2 cykl Oma+META 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Masa dosc dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesiecy 11.POZIOM BF%18 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2007-08-07 16:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl...

    Temat
    Doping

    [...] Raczej małe 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 90 martwy ciag :110 przysiad :105 PYTANIE: Witam chciałbym na tą zime zrobić swój pierwszy cykl z czym mocniejszym mój staż ponad 2 lata o treningu , diecie mam pojęcie i wiedze. Ale jesli chodzi o sterydy to nie wypadam az tak dobrze na swój pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2007-11-16 21:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki nastepny cykl

    Temat
    Doping

    [...] silownie w sobotę robiąc sobie bardzo delikatny trening. Wcześniej ćwiczyłem HST ponad rok. 9.CEL CYKLU:masai siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pierwszy i ostatni cykl mialem rowno rok temu. 11.POZIOM BF%- około 13% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):brak tendencji do tycia i chudnięcia. Nie "zalewam" się. 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2007-12-31 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was mam pytanie odnosnie cyklu bo nie wiem ktury wybrac podam 3 i nie wiem który lepszy. 1)CYKL 1-8 prop 200mg co 2dni 2)CYKL 1-9 prop 100mg co 2dni 1-8 Superanabolon 50mg co 2dni 3)CYKL 1-9 prop 100mg co 2dni 1-6 Turanaplex 50mg dziennie (tab) Ponizej podam moje dane: 1.WIEK:20 2.WAGA:80 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:110 UDO:53 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-03-27 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poteżny Cykl...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz dalej. Przy braniu supli zawsze mialem jako tako diete ktorej sie trzymalem. Teraz od miesiaca lece na sucho z sama dieta gdyz przymierzam sie do silnej dawki na cykl ktory bedzie trwal 6 tygodni. Dieta jaka posiadam nie jest typowo wyliczona ale jest taka abym przytyl. Dieta jest wysoko weglowodanowa lecz bialka jej tez nie brak ;] [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2008-06-03 20:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam sobie zmierzyc :D ale podchodzi pod 128 UDO: 69 TALIA: 90 (i tu jest pies pogrzebany - mysle ze na GH da rade zrobic kaloryfer ? ) 5.STAZ NA SILOWNI: 9 lat 6.DIETA (cyklicznie ) Poza cyklami nie pilnuje dokladnych proporcji ale bedac ON mniej wiecej wyglada tak - (oczywiscie w zaleznosci od obranego celu) BIALKO: 3.0-3.5 WEGLOWDANY: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2008-06-16 13:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za granice obecnie cwicze od pol roku 6.DIETA BIALKO: 270gram podzielone na 6 razy WEGLOWDANY: ok 400gr TLUSZCZ: ok 90 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl za malolata jakies 7lat temu.obecnie koncze cykl z trenbolone acetate 50mg EOD i testosteronu priopionat tez 50mg EOD i test enant 100mg co 5 dni[gdzies doczyalem ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2008-06-24 00:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedawno temat poruszany.Zadałem tam pytanie ale nikt mi na to nie odpowiedział więc zadam je tutaj.Mianowicie do 40-stki mam jeszcze trochę ale zastanawiam się nad dłuższym cyklem opartym na testosteronie bądz nad stałą"suplementacją"to teraz coś o mnie: 1.WIEK:30 lat 2.WAGA:94 kg 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:114 UDO:63 TALIA:95 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2008-07-14 14:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3 pomoc :) masa

    Temat
    Doping

    [...] 183 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 112 UDO: 60 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: 100 metki 2 cykl: 30 testosteronu 5 deki 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2008-07-19 19:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)